喫煙は体に害があるものですから、もちろん毛髪にも影響します。 タバコに含まれるニコチンは、血管を収縮する作用があります。 このため、喫煙により血液の循環が悪くなって、頭皮に送られる栄養量が減ってしまうのです。
更にニコチンはビタミンCを破壊します。 そのため、タバコがストレス解消ではなくストレスを起こす原因になり、頭皮の弾力が失われてしまいます。 頭皮の状態が悪くなると、髪の成長が阻害されてしまいます。
また、血管の収縮により、肌荒れやしみ、そばかすの原因にもなります。 喫煙は、平成18年度厚生労働省研究班の研究によると、40歳時点での喫煙者は男性で約5年、女性は約4年、吸っていない人に比べ余命が短いのです。
育毛シャンプーで正しいヘアケア
また、喫煙は単独でがんの原因の30％を占めます。 タバコの煙には、ニコチンだけでなく、発がん物質や発がん促進物質、その他有害物質が多種類含まれています。 低ニコチン・低タールのタバコの喫煙はある程度健康への影響を軽減できるものの、吸わない人に比べると高リスクであることには変わりありません。 喫煙は、歯周病の原因にもなります。
このように、喫煙は健康には良くないことがはっきりしています。 タバコの本数を減らしたり禁煙して、体の健康を取り戻し、育毛シャンプーで頭皮と髪の健康も取り戻しましょう。
禁煙には体重増加はつきものですが、それ以上に禁煙の健康への効果は大きく、禁煙に成功したら次に体重のコントロールをしてください。 そして、健康や頭皮や髪を保つよう、育毛シャンプーで正しいヘアケアを心がけましょう。
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